前一篇我讀博士班所學到的事，得到許多網友的迴響，讓我覺得在學術的路上有大家陪伴，真好！
唸博士班是很長的時間，在學術生活、日常生活中會遇到許多出乎你意料、控制的事，如何管理情緒就變成一門學問。
其實我並沒有什麼情緒管理的訣竅，但我曾經讀過一句話：「不要因為別人的錯懲罰你自己！」這句話在與別人合作時，貼在牆上，時時提醒自己，應該是非常有用的。
另外，在讀博士班的過程中，我曾經對我的研究非常不滿，非常懊悔，總希望坐時光機回去修正一些錯誤。我花了很久作心理建設，認識到「不要因為當初自己訓練不足與無知而徵罰你自己」。
你要告訴自己：
1) 研究總有限制，我只是在我當時的情況下，作我最好的決定；
2) 我的研究甚至是我的博士論文，不是我研究生涯的終點，而是起點。沒有之前那些錯誤，我沒有辦法更上層樓；
3) 即使是你的dissertation committee，甚至是期刊editor，也不會期望你作一個「完美」的研究。清楚點明研究的貢獻與限制，這是寫學術文章所必要的。
其實我想說的是「工作與生活平衡」，不過這似乎不是個常用的詞，就用時間管理比較好理解。
由於讀博士班是需要數年的，博士論文也要時間慢慢醞釀，這絕對不是像有些人寫期末報告一樣，熬個幾天夜就出來的。所以讀研究所很重要的一點是恆心與毅力，這就像長跑一樣，一開始跑得快的，不一定會最快到終點，只有堅持跑下去的，才能完成你的旅程。如何每天安排時間出來作你的研究，並持續下去，這點是非常重要的。
除了學習上面的時間管理，工作與生活如何平衡也是需要注意的。在美國唸博士班通常是四、五年以上，除了學業以外，如何同時經營親情、愛情、友情，也是非常重要的，因為你不會想要唸書唸到家人不理解、沒有朋友、另外一半跑了。相反地，在求學的路上，如果沒有親人、愛人與朋友的支持，我相信完成學業的困難度會提高不少。
最後跟時間管理相關的就是健康管理了。如前所述，讀博士班是一場長跑，你得想辦法讓自己維持在好的狀況。或許在讀博士班的時候，會覺得這是生命的全部，但經歷了那個過程，你會覺得這只是一段較長的旅程而已，為了這段旅程犧牲健康是很不值得的。在管理自己的時間上，記得也要把自己的健康算進去，定期運動，注意營養，別為了短期的目標而弄壞、吃壞身體，這非常不划算。
培養獨立研究能力是博士訓練的重點之一，然而我觀察到一個有趣的現象，有些博士生過於重視修課，到了四年級、五年級還修一大堆課。修課固然可以在短時間之內學習到非常多的理論、知識與技巧，但重點是如何運用這些課堂所學的在自己的研究之中。我感覺有些人似乎「藉由修課逃避面對論文的壓力，說服自己也在作研究」，這就有點自欺欺人了。了解你的目標，一步一步往前走，如果修課是完成研究所必須的，那當然沒話說；如果修課只是讓你沉浸在「學習知識」的快感，這可以理解，但你要時時提醒自己的目標是完成論文。
另外，博士生通常都會跟指導教授或其它老師作研究計畫，有些老師會指派研究問題給學生，或是學生從計畫裡面找題目。這樣的方式非常好，可以從已經設計好的計畫裡面學習，能更加了解研究的每一步驟，並從中觀察如何申請計畫、擬定研究問題、搜集資料、分析資料、撰寫文章等。這還可以練習與其它學者合作，並建立自己的人脈。
然而，如果你要繼續在學術界走下去，除了「合作」以外，也要練習「獨立」。當別人看你的CV 發現你都是與指導教授合作的話，你也要想想如何證明你獨立研究的能力，將來如何指導學生。
雖然增進人類知識是個偉大、崇高的理想，但人不可能整天讀書、工作，而沒有其它嗜好的。我想許多人可能都有自己的嗜好，那當然要繼續培養；如果沒有嗜好的，那千萬要找方法放鬆自己，找到一個你喜愛又不至於太沉迷的興趣，讓自己的研究生活多點調劑。
以我而言，閱讀與寫作是我的愛好。在讀博士班期間，成立這個部落格就是進一步培養自己的興趣，同時也是自己對所學的一些紀錄與反思。我的興趣也不限於研究，所以我除了研究生2.0這個部落格以外，還有數個中文、英文部落格，記錄我的點點滴滴，順便練練中文與英文。
由於唸博士班有許多時間思考，除了思考研究以外，我也經常在思考人生、未來、宗教等議題。我很享受這五年多來的思考時間，這些思考加上與同儕之間的激盪，其實我最大的收獲是認識自己。
「認識自己」說來挺容易，就像每個人都知道自己的姓名、生日、血型。然而，真切了解自己的優缺點、喜怒哀樂、能力，其實並不是一件非常容易的事。每個人都有自己了解的一面，別人了解的一面，自己不願面對的一樣，和自己不知道的一面。在與他人合作、自己作研究、甚至在申請工作時，都是讓你重新認識自己的時候。唯有認識自己，才能清楚知道自己的優勢並將之發揮出來。以後不論從事教職或是其它工作，充份認識自己都可以讓你找到自己的步調，更能讓你發揮所長。
再拿我自己當例子。相對於很多人而言，我是個慢郎中，不論寫文章、說話、寫信，都要再三思考才會決定。我清楚認識自己，所以我不與人家爭速度，但我可以持續一件事很久，這就是我的長處。作事深思熟慮，也較不會犯一些低級錯誤(例如發信忘了加附件)或說出讓自己後悔的話。另外，我似乎沒什麼短期記憶，很多事情聽過、學過，很快就忘了；但我一旦記得，就不太容易忘記。為了深化自己的記憶，我透過寫作來教自己，這結合了我自己的興趣，也是認清自己的缺點並加以彌補。
我其實這篇還想寫續集的，但就先就此打住吧！在求學的路上，我曾經徘徊、迷惘，但回首看來時路，我有滿滿的收獲與回憶。
不知道各位讀碩士班、博士班，學到什麼事呢？
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